Bolinhas energéticas

Gosto de um Twix – de preferência que tenha estado algum tempo no frigorífico – de um pão com queijo e marmelada ou de um pacote de batatas fritas, mas também gosto de não ter de viver num ginásio, sempre que se aproxima a oportunidade de me meter num fato de banho.

Para fugir à tentação há que ter alternativas igualmente saborosas.

Ninguém me vai ver a roer um talo de aipo. Não vai acontecer…

Sendo assim, vamos às alternativas:
frutos secos, fruta ou as bolinhas energéticas da minha cunhada que mais parece a Pocahontas.
Vamos a elas:

Ingredientes 

200gr de tâmara sem caroço
2 colheres de sopa de cacau em pó (daquele que é quase em estado puro)
2 colheres de sopa de manteiga de amêndoa
1 colher de sopa de óleo de côco.
100gr de amêndoas laminadas
canela q.b

Eu uso a bimby para fazê-las, mas qualquer maquineta que triture deve resultar.

1- Triturar as tâmaras
2- Juntar restantes ingredientes e voltar a triturar
3- Assim que o preparado estiver envolvido basta fazer bolinhas com as mãos
4- Guardar no frigorífico

São saborosas e saciam mesmo. Ah, e até o Vicente gosta 😀

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